هدفت الدراسة إلى معرفة علاقة القوة العضلية النسبية والوزن في تطوير مستوى الأداء المهاري في رياضة الجمناستك، لتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة عمدية من طلبة تخصص التربية الرياضية والبالغ عددهم (15) طالبا و(10) طالبات ممن أنهوا مساق الجمناستك (1) وجمناستك (2). أظهرت النتائج وجود علاقة إيجابية بين القوة النسبية والوزن مع الأداء المهاري في رياضة الجمناستك لدى طلبة تخصص التربية الرياضية، حيث وصل معامل الارتباط بيرسون بينهما إلى (0.726). وفيما يتعلق بمساهمة القوة النسبية في الأداء المهاري، أظهرت نتائج معامل الانحدار (R2) أنها تفسر ما نسبته (44.5 %) من الأداء المهاري، وفيما يتعلق بالوزن فانه يفسر ما نسبته (28.5 %)، وكلاهما يفسر ما نسبته (73%) من الأداء المهاري. أوصى الباحثان بضرورة استخدام التمارين بالأثقال وبأوزان خفيفة بالإضافة إلى متابعة أوزان الطلبة والاهتمام بتنمية القوة الخاصة بالجمناستك.